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『美しさをつくる、プロテイン』

最近髪のパサつきに悩んでいたら、友人に勧められてプロテインを飲み始めた後藤です。 朝食のお供として飲み始めたら身体も元気になり、髪のパサつきも改善されました(^^)/ ということで、今回は「ドクターズナチュラルレシピ ボタニカルライフプロテイン」のご紹介です。 そもそもプロテインとは、英語で「たんぱく質」を意味する言葉ですが、現在は「プロテインパウダー」として広く認識されています。 私たち人間の体の大部分は、たんぱく質と水分によってできているといっても過言ではなく、 筋肉はもちろん、骨や内臓、血液、髪の毛、皮膚、爪など、体を構成する多くの部位がたんぱく質からできています。 厚生労働省より発表されている「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、一般的な日本人が1日に必要なたんぱく質は「1日に摂取するエネルギーの13～20％」が理想的といわれています。推奨量としては、成人男性で1日65g、成人女性は1日50gほど。 これを食事から毎日摂取しようと思うと、なかなか難しいのが現実。 そこで活躍するのがプロテインパウダーなのです！ ☆ボタニカルライフプロテインのおすすめポイント①　：　こだわりの植物由来成分、100％ソイプロテイン ・畑のお肉ともいわれる栄養価の高い大豆由来のタンパク原料を使用しており、低カロリー ・豊富なビタミン・ミネラルで美容をサポート ・食物繊維たっぷりで腹持ちもいいのでダイエットにもおすすめ ・19種類のスーパーフード配合 ・35素材の有機植物発酵エキス配合 ☆ボタニカルライフプロテインのおすすめポイント②　：　豊富な種類のプロバイオティクス配合 ・17種類の乳酸菌 ・5種類のビフィズス菌 ・オリゴ糖　 身体の内側からイキイキとした健康的ですっきり快調な毎日に。 ☆ボタニカルライフプロテインのおすすめポイント③　：　6つのフリー ・グルテンフリー ・甘味料フリー ・着色料フリー ・香料フリー ・増粘剤フリー ・酸化防止剤不使用 美容や健康を継続的にサポートするため不使用にこだわり国内生産。 植物の力と乳酸菌で女性の美しさをつくる、プロテイン。 それが「ドクターズナチュラルレシピ ボタニカルライフプロテイン」なのです。 お味はきなこ味・チョコ味・ほうじ茶味でご用意しております。 最近ちょっと元気が出ないかも、ダイエットしたいけど美容も大事、そんな方におすすめです(^^)/